Saltar al contenido
  • Africanum
  • Blog
  • Contacto
  • TIENDA
  • PROXIMAMENTE

a f r i c a n u m

UN LUGAR DONDE ENSEÑAROS OTROS PUNTOS DE VISTA RESPECTO AL DEPORTE Y ALIMENTACION

WEB

Compártelo:

  • Twitter
  • Facebook
  • Google
  • Telegram
  • WhatsApp
  • Correo electrónico

Me gusta:

Me gusta Cargando...

categorias

  • AFRICANUM LIFE (14)
  • ALIMENTACION (15)
  • CHEATMEALS (1)
  • CONSEJOS (7)
  • ENTRENAMIENTO (8)
  • HABLEMOS DEL MUNDO (1)
  • NOTICIAS (2)
  • NUTRICION (24)
  • PRE-ENTRENOS (10)
  • SUPLEMENTACION (5)
  • VIDEOS (11)

Donativo Africanum

Donativo

ENTRADAS MAS VISTAS

  • LA CARNE ROJA
    LA CARNE ROJA
  • PEQUEÑOS CONSEJOS
    PEQUEÑOS CONSEJOS
  • PEQUEÑOS CONSEJOS 2
    PEQUEÑOS CONSEJOS 2
  • VITAMINAS
    VITAMINAS
  • VITAMINAS 2
    VITAMINAS 2
  • LA COCA COLA
    LA COCA COLA
  • PEQUEÑOS CONSEJOS 4
    PEQUEÑOS CONSEJOS 4
  • PASTEL DE NUTCHOC SALUDABLE
    PASTEL DE NUTCHOC SALUDABLE
  • ESCAPADA A LA NOCHE MADRILEÑA
    ESCAPADA A LA NOCHE MADRILEÑA

Redes Sociales

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+

ARCHIVO DE BLOG

  • octubre 2017 (7)
  • septiembre 2017 (1)
  • junio 2017 (1)
  • abril 2017 (1)
  • marzo 2017 (1)
  • enero 2017 (3)
  • diciembre 2016 (81)
  • noviembre 2016 (2)

Introduce tu dirección de correo electrónico para seguir este Blog y recibir las notificaciones de las nuevas publicaciones en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 1.650 seguidores

  • Facebook
  • Twitter
  • Tumblr
  • Instagram

Comunidad

Instagram

Hace cuatro años... facebook me recordaba que tenia mas porra q ahora.... jajajajaja me descojono macho... como puede cambiar el funcionamiento del cuerpo y la apariencia fisica respecto a la vida que lleves.... A mi,me renta reventarme hasta el final.... ———————————————————————————— #fitness #fitnessgram #fitnessmotivation #picoftheday #tflers #picoftheday #definicion #mensphysique #bodyinprogress #bodytransformation #follow #bodybuilding #instafit #instapic #lifestyle #healthy #inspired #focused #focus #mirror #moment #muscle #workhard #gym #training #exercise #instafit #inspired #reflexion
Al final todo se resume a lo mismo... irse del camino,lo que el mundo esta empezando a ver..... ——————————————————— 👉🏼La gente cambia la disciplina y el esfuerzo...por ir de filosofo y motivador. ——————————————————— 👉🏼La gente cambia entreno duro por doblas azulejos y puertas. ——————————————————— 👉🏼La gente un mes son “paleo” otro mes “veganos” otro mes “realfood” y otro saludable. ———————————————————————————— 👉🏼 Cambiais envidias,por insultos y criticas. ———————————————————————————— 👉🏼 Cambiais personalidad y creatividad,por sentiros superiores con unos likes. ———————————————————————————— 👉🏼Señores que estaba todo inventado ya,dejar de decir tonterias e inventaros “progrmas revolucionarios” que no lo son. ———————————————————————————— 👉🏼Lo primero que deberiais cambiar antes de empezar el camino,no es ni de entranador ni de gimnasio, sino cambiar vuestra “PROPIA MENTE”. ———————————————————————————— #fitness #fitnessgram #fitnessmotivation #picoftheday #tflers #picoftheday #definicion #mensphysique #bodyinprogress #bodytransformation #follow #bodybuilding #instafit #instapic #lifestyle #healthy #inspired #focused #focus #mirror #moment #muscle #workhard #gym #training #exercise #instafit #inspired #reflexion
Yo creo que este año puede ser un buen año para bailar,no se si con compañero o solo... pero si me estas leyendo ya sabes lo que hemos hablado asi que.. bailemos... 👉🏼🚀👉🏼🔥👉🏼💪🏼. ———————————————————————————— #fitness #fitnessgram #fitnessmotivation #picoftheday #tflers #picoftheday #definicion #mensphysique #bodyinprogress #bodytransformation #follow #bodybuilding #instafit #instapic #lifestyle #healthy #inspired #focused #focus #mirror #moment #muscle #workhard #gym #training #exercise #instafit #inspired #reflexion
Por lo que hemos hablado,va siendo hora de hacer desaparecer...todo el tema de linea y venas....y por lo que me dicen “ES HORA DE INTENTAR METER CARNE” digo intentar por que no voy de nada pensandome que pondre 100 kg en bascula para luego estar con el mismo peso de cada año en defi... ———————————————————————————— Faltan muchas cosas que mejorar,pero el principal objetivo van a ser la patitas q gastamos.... no puedo decir ni prometer mucho mas... en unas semanas me retiro a la sombra para trabajar...”HARDWORK” ———————————————————————————— #fitness #fitnessgram #fitnessmotivation #picoftheday #tflers #picoftheday #definicion #mensphysique #bodyinprogress #bodytransformation #follow #bodybuilding #instafit #instapic #lifestyle #healthy #inspired #focused #focus #mirror #moment #muscle #workhard #gym #training #exercise #instafit #inspired #reflexion

Acerca de mi

Mi pagina es el sitio ideal.para compartir miles de historias con vosotros.Un sitio para para ser libre y expresar lo que hay dentro de mi cabeza.El sitio perfecto para aprender algo nuevo entre todos.

Comentarios recientes

M ANGELES ASUNCION S… en PUEDE LA MARIHUANA AYUDARNOS A…
Macouni en PRE ENTRENOS (8)

Sígueme en Twitter

Mis tuits
Un sitio web WordPress.com.
loading Cancelar
La entrada no fue enviada. ¡Comprueba tus direcciones de correo electrónico!
Error en la comprobación de email. Por favor, vuelve a intentarlo
Lo sentimos, tu blog no puede compartir entradas por correo electrónico.
A %d blogueros les gusta esto: