PEQUEÑOS CONSEJOS 4

Bueno después de unos días pensando en volver a publicar,he pensado que podía volver a poner un post de los mas leídos cada vez que publico,así que esta vez publicamos pequeños consejos que deberíamos tener en cuenta. ELÍPTICA Bueno por mi propia experiencia decir que para mi la maquina mas completa a utilizar es esta,es […]

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PEQUEÑOS CONSEJOS 3

Ya estamos de vuelta otra vez con otro post de pequeños consejos,que es uno de los artículos mas leídos en mi blog.trataremos varios temas para poder daros pequeñas ayudas en vuestro día a día. Lo primero a decir es que si creéis que una pastilla o un batido hará mejor trabajo que la alimentacion estáis […]

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PEQUEÑOS CONSEJOS 2

Hola ya estamos con un nuevo articulo semanal,como todas las semanas no fallamos,esta semana vamos a seguir con pequeños consejos sobre cositas del fitness,espero que os sea de bastante ayuda y ayude a mejorar vuestro día a día poco a poco. L-CARNITINA: Mucha gente tiene este suplemento como si fuera mágico pero la realidad es […]

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PEQUEÑOS CONSEJOS

Hola amigos ya estamos de vuelta con otro articulo,en este post,os dare varios consejos para introducir en el dia a dia: El primer consejo que dare,es que la gente esta empeñada en meter la proteina justo despues de entrenar,que no esta mal hecho,pero la primera fuente que hay que meter es azucares,ya que el glucogeno […]

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