MI DOLOROSA EXPERIENCIA-DIA CERO Y SENSACIONES(4)

Buenos dias culturistas,por fin puedo escribir y estar tranquilo recuperandome,por fin,por fin,quiero acabar este camino que me esta matando este ultimo tramo del año,pero creo que empezaremos el nuevo año mas que a tope,hoy el articulo voy a centrarlo en todo el proceso y todo lo que conlleva,nervios,dolor,angustia y la mayor duda,el que pasara.

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Como todos sabeis empece hace mucho tiempo con molestias,que la verdad me resultaba extraño que no se fueran despues de todo tipo de tratamientos que he tenido,pero ante todo mandar un recado a esos medicos y al sistema de la seguridad social,que como me dijeron,esto es algo pasajero y que con reposo remitiria y nada mas,la solucion era marchar para casa y esperar….en serio? Con 29 años la solucion de un especialista es mandar a un joven a casa y que espere lo que haya que esperar asi por que si,creo que como esta la vida hoy en dia,deberian preocuparse mas por la persona mas que por irse a casa,por que nos quitan bastante de nuestro dinero,como para tambien tengamos que tener nuestro seguro privado y se preocupen por ti,esto pasa diariamente y creo que acaba siendo una falta de respeto,deberian aprender de otros compañeros que se preocupan en buscar un remedio mas que mandarte a casa como si fueras un mueble,voy a poneros en si el informe y seguimos hablando del tema,

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La verdad que empezaba el dia motivado y sabiendo que se acababa una epoca bastante oscura,pero sabia que por fin habia dado con alguien que de verdad queria sacarme del bache,y encima el familiar de un amigo me iva a dar ese empujoncito para empezar de nuevo,en lo que en la vida que tengo la verdad es de las pocas cosas que me llena.
Ingrese a eso de las 13:30 y empezaba el movimiento duchas,tomate esto,lo otro,te pongo una via y a esperar para que te lleven al infierno,entonces es cuando empezaba un poco las pulsaciones a machacarme.

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Una vez abajo empezaban a tomarme tension y presion,este abordaje fue todo con anestesia local,la cual fue introducida en el nervio motor del brazo que se situa por la zona del cuello,podriamos decir debajo de donde empieza la clavicula,y la verdad que en cuanto me pillaron el nervio con el ecografo al minuto y poco fue como sentir que el brazo estaba en el limbo.

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La intervencion que en un principio se realizaria por atroscopia,puesto que solo habia que limar el hueso del acromio y clavicula,pero una vez en quirofano el doctor vio que habia que cortar el hueso de la clavicula unos 7mm y decidieron abrirme un poco,que para mi es un mucho,y otra cosa no os imaginais los golpes con el formon y la sierra,el ruido y ver que no te duele pero estas sintiendo todo en tu brazo,es un momento que te quedas diciendo dios,en serio una locura,aunque como dije no sientes nada.Una vez arriba estas perfecto hasta q se te pasa toda la anestesia y el resultado es esto,una pequeña destrozada de todo el cuerpo que te deja K.O.

No imgaine que el dolor seria tan extremo como para tener que pedir tanta mierda en vena para poder dormir una hora tranquilo,solo se que volvi a despertar y estaba cubierto de sangre y todo tipo de liquidos y demas y un dolor q cada dos horas me daba una tralla demoledora,despues de esto os diria si quereis seguir entrenando a un ritmo alto y pesos elevados operaros pero por favor si veis que simplemente podeis entrenar con molestias con pesos moderados no os opereis,no merece la pena pasar estos dias tocado,para hacer el paripe,por favor consejo evitar la intervencion,yo estuve casi 9 meses con molestias y de verdad me era imposible tanto por trabajo como por entreno.Recordad que no me lesione por pesos pesados o por hacer el loco simplemente es un desgaste del dia a dia y de que mi hueso se desgasta mas que el de otra persona nada mas,os dejo la cuspide de lo que es mi inntervencion y lo horrible que parece ahora la marca,espero que no cicatrice bien y baje un poquito,chicos hasta aqui os puedo contar hoy de verdad que es un placer,todas las visitas y todos los que preguntais como estado y consejos,una vez mas gracias a todos.

Pronto empezamos con recuperaciones y todos esos ejercicios y demas,estos dias os cuelgo otro articulo para que veais como llevo el dia a dia y toda la vuelta y horas de ejercicios que me esperan,

Un saludo.

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MI DOLOROSA EXPERIENCIA-FINAL DEL CAMINO (3)

Buenas amigos,por fin acabamos una sequia un camino largo y duro que desde luego espero que me permita arrancar a tope,como ya os dije varios medicos varios diagnosticos,varios tratamientos,y como no,opte por publico y privado,muchos diran que igual he dado la lata con este tema a los medicos,pero mi consejo es que la deis,hasta que deis con un doctor o medico que se deje la piel o le importe tu situacion y quiera ayudarte como sea y como este en su mano.

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Pues bien llego al dia 8 martes con el fin de me hagan una atroscopia, una intervencion como me dijo el medico que tardara unos 20 minutos en realizarse,y la recuperacion empezara el dia despues de la operacion pudiendo llegar minimo a 1 mes o incluso a 2.

Esta foto resume un poco lo que se avecina,se que voy a pasar por un pequeño agujero hasta que pueda arrancar solo espero poder volver a tope sin ese pequeño dolor y agobios que tuve todos estos meses,la intervencion se llama acromioplastia y reseccion distal de la clavicula y consiste en cortar de 0 a 1 centimetro de hueso y limarlo para que no haya roce ni molestias entre ellos,se que va a resultar algo duro pero no hay nada mejor que poder volver hacer lo que te gusta sin tener problemas ni preocuparte de lesiones.

A partir de ahora intentare subir dia tras dia lo que vienen siendo mis dias de recuperacion y dietas y demas que sigo,eso si no prometo nada por que no se como estare animicamente despues de toda la intervencion y del todo rollo de hospitales y demas.

Hasta aqui os puedo contar sobre como acaba la primera pelicula de todo lo que llevo hasta ahora desde que empece con molestias y que a partir de ahora espero poder contaros solo noticias buenas y volver a tope como siempre hemos estado.

Un saludo!

MI DOLOROSA EXPERIENCIA-INFILTRACION(2)

MI DOLOROSA EXPERIENCIA!!! 2
Hola amigos como os vine contando anteriormente,la verdad que aun hemos seguido todo un mes tratando de buscar una solucion,y no quiero decir que la sanidad publica sea fatal,y la privada sea mejor,creo que simplemente es chocar con un medico que se involucre,que le interese un poco el que mejores lo mas rapido posible,y despues de meses y varios medicos,en este caso traumatologos,por fin di con uno idoneo y con el hemos avanzado y buscado una salida y avance posible.Os cuento entonces.

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Hemos decidido que no por que fuera a curarme ni mucho menos recurrir a una infiltracion,mas que nada no es una ciencia cierta puede que te cure o puede que no,incluso conozco personas que han ido a peor,pues bien despues de debatir con el medico Perez Blanco de HM Hospitales “Valles” decidio infiltrarme con celestone cronodose un corticoide antiflamatorio bastante fuerte,tiene un efecto de liberacion rapida y otra fase de liberacion lenta,pues bien la verdad que funciona en tres dias me bajo la inflamacion perfectamente pero,a partir del secto dia no volvio la inflamacion pero si que volvieron las crepitaciones y el dolor subiendo un poco cada dia mas,y la verdad que desde mi punto de vista,no me merecio la pena puesto que uno de los efectos secundarios fue una fuerte subida de la presion arterial,que va desde el tercer dia hasta unos veinte o treinta dias que dura el medicamento en tu cuerpo.
Decir que no fue nada dolorosa y que a mi sinceramente no me funciono,os dejo una imagen del medicamento para que veais un poco cual es,y por si en un futuro os pasara algo parecido,lo penseis bien.
Como veis es algo de lo mas normal,pero da muxhos problemas la farmacia para tenerlo,y es indispensable receta por lo menos en mi zona,esta comprobado.La verdad que sin receta no es un precio por las nubes pero os digo que con una recetita,su coste es de 39 centimos.

Estoi preparando el tercer y ultimo post,por que como podeis adivinar…si me toca pasar por el garaje y me van a realizar una pequeña intervencion,que se llama acromioplastia,artrolisis y reseccion distal de clavicula,la verdad que psicologicamente ya mas bajo no podia estar asi que saber a ciencia cierta este diagnostico me va a recuperar la motivacion por volver empieza a brotar,y como me dijo el doctor que me gusta bastante la frase “Para poder seguir hay que parar”.

Un saludo amigos,pronto guerreando!

MI DOLOROSA EXPERIENCIA-EDEMA OSEO (1)

Buenas compañeros,voy a partir este post en dos partes,en el siguientes post os dire como podr cuidaros y lo que mejor me ha ido para poder evitaros un gasto innecesario.Hoy la historia es mi propia historia,una historia que empieza hace unos 6 meses,cuando unas pequeñas molestias en mi deltoides derecho empezaban a brotar y brotar sin darme cuenta o darle mucha importancia,pues bien por que no comienzo todo desde el punto critico.
Empezaba a visitar a fisios los cuales mas de tres diferentes me diagnosticaron primero tendinitis y segundo con el tiempo tendinitis cronica,pues bien despues de varios meses,uno tras otro,con la molestia aumentando,tal fue el punto que un dia mi deltoides llego a congelarse,lo cual se llama hombro de hielo,todo esto de una noche a la mañana me desperte asi,fue pasando ese dia y a media mañana tuve que marchar a casa del trabajo,puesto que no mejoraba,volvia a los fisios y medicos,como ya sabeis la sanidad publica en este pais no es que funcione muy rapida y demas,asi que corte por lo sano esta vez opte por la via rapida,aparte los fisios y las consultas publicas.

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Fue entonces cuando en la primera sesion nada mas verme me mandaron una RMN que por fin iva arrojarme algo de luz,a mi pequeña lesion que ya despues de esta RMN,estaria mas claro todo.Pase por varias pruebas y varias manos y solo uno fue el que de verdad me dijo todo lo correcto y que aun asi despues de la resonancia deberia hacerme una prueba mas para ver el estado en el que se encontraban mis huesos y tendones, y entonces este fue el diagnostico

Como veis asi es varias cosas salian,vaya ya no parece que se una tendinitis cuando parece que mis tendones,ligamentos y musculos estaban todos correctos,pero aqui no acababa todo,paso el tiempo y como veis la artritis se fue y muchas cosas mas,pero que se quedo,pues el EDEMA OSEO,que el cual no hay una cura especifica,lo cual para ver el grado de edema y su estado es necesaria aun otra prueba mas,la grammagrafia, la verdad que es muy desesperante estar sin saber que es y que pase el tiempo y que el dolor no vaya a menos,como veis esta es la primera parte,y por lo que me han dicho ya estoi en la fase final,lo cual me ha enseñado que el reposo y paciencia ha sido al final lo que mas mejoria he notado.En unos dias me realizan la prueba y podre contaros mi experiencia y podre por fin decir que veo un poco la luz del tunel,deciros tambien que hemos bajado el ritmo de entreno y hemos dejado ejercicios de lado,pero pos supuesto la recomendacion fue que no parara la actividad fisica ya que la actividad fisica,viene bien por que mantienes un buen flujo sanguineo y estamos activos sin perder nuestra capacidad fisica.Hasta aqui os dejo esta primera parte,muy pronto estare con vosotros de nuevo contando como acaba todo que espero que sea lo antes posible.

Un saludo!

FITNESS VS REALIDAD

Buenas de nuevo gente el tema del dia es…. resumiros un poco lo que esta pasando estos años y lo que va a seguir pasando estos años que se avecinan,y es que hoy en dia en este mundo del fitness en general del deporte y el culto al cuerpo es que las personas que estamos metidos en este mundo parecemos los raros,y digo por que? Las personas me dicen que es que no salis y comeis siempre lo mismo,y un sin fin de cosas,pero en una parte es cierta y otra no,y esverdad que hay epocas que hay comidas que son semejantes,y otras epocas no,hay epocas para todo,pero para nosotros, que llege el finde y salir a beber copas y fumar y ponerse hasta el …. tambien es un poco hacer lo mismo siempre no?nose ahi lo dejo,solo decir que como que se pierde el respeto a este circulo de personas que somos felices practicando deporte.

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Es verdad que muchas personas entre las que me incluyo,a veces lo llevamo muy al extremo a la hora de sacrificar muchas cosas y de emplearnos a fondo,y otras cosas importantes de la vida dejarlas en segundo plano,pero eso no quita para qu muchas veces nos traten a veces como seres un poco extraños no?.

Otro tema a tratar es el del culto que hay ahora mismo en todo el planeta,y desde aqui quiero avisar que solo consigues el fisico que te propones si lo das todo,eso conlleva cambiar muchas cosas de tu vida como amistades,rutinas,y sobre todo tres cosas esfuerzo constancia y disciplina.En realidad una vez entras en este mundo,es verdad que cada dia quieres mas,y un poco mas,digo MUNDO por que si no lo tomas al cien por cien muchas cosas nunca te van a llegar,no hay dietas milagros,ni milagros en dos semanas, no es una carrera de semanas o meses,es una carrera de años y meterle horas al asunto,y mas horas y preparar comidas y hacer la compra y lo mejor de todo esto,compartir entrenos y dietas y entrenos y risas con gente que de verdad te entiende y no van hacerte ver que eres raro por hacer una cosa u otra,pero no podemos pedir milagros a lourdes señores.Yo respeto todo tipo de personas y las cosas que hagan pero todo en esta vida no se puede tener todo amigos,y creo que este mundillo os tiene que apasionar para aguantar a veces todas las cosas que aguantamos con tal de conseguir nuestro objetivo,pero por otro lado me ha enseñado a que cuando empiezo algo lo acabo,he ganado mucha dedicacion y disciplina,y la aplico al dia a dia.