BOLLITO FIT

Buenas gente,bueno despues de ver los que me habéis estado pidiendo la receta del super bollito jejejej,os la pondre por aqui,eso si yo suelo usar este tipo de comidas cuando no tengo muchas ganas de cocinar o no tenemos mucho tiempo,la verdad que se hace bastante rapido y esta bastante rico,os lo pongo a continuacion:

  1. – 1 huevo entero.
  2. – 1 chorro de claras.
  3. – 1 cuchara de queso batido.
  4. – 1 a 3 cazos de harina de avena de sabor.
  5. – un poquito de levadura.
  6. – Opcional un poco de estevia.

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Lo batimos bien hasta hacer una buena mezcla homogenea,la mezcla yo la hago en un vaso ancho,importante este paso,yo lo suelo hacer a mano por que en realidad no se tarda nada,y nos manchamos tanto,despues lo suelo poner en un tupper tipico blanco de los que te envian la comida china a domicilio,y al micro 2 o 3  minutos y listo, una vez salga del micros le hacemos las rajitas,y le añadimos unas onzas de choco negro puro, aunque esto ultimo que sea al gusto, lo dejáis 10 o 15 segundos y tendréis derretido el chocolate.

Un consejo mas aparte de todo lo anterior,podemos echarle una pizca de una de las cremas de que últimamente se llevan tanto,que le daran un toque dulce,y la verdad no tienen muchos azucares,y no es muy perjudicial en pequeñas cantidades,las podeis encontrar en cualquier tienda online de suplementacion, yo los últimos meses las estoy pillando en fitnessnord de los dos sabores,,os dejo a continuacion una imagen del bote,para que veais como son,y que probeis por que de verdad estan muy ricas.

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Como os digo siempre cualquier duda que tengais preguntarme,no me importa responderos y poder aclarar vuestras dudas,asi que nada mas os puedo decir sobre este post,ya lo teneis subido,y de nuevo gracias por todos los clicks,y visitas se agradecen y ayudan hacer esto cada vez mas grande amigos.

Saludos.

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