OPCION DESAYUNO SANO

Hoy,vamos hablar de otra receta muy saludable,para poder realizar un desayuno sencillo,rapido,y bastante sano,son muchos los que me dicen que se despiertan con pocas ganas de comer,pero yo soy justo lo contrario me despierto con un hambre del demonio,voy a dejaros la fotito de unos crepes mini,y a continuacion la receta.

desayuno
La verdad que cada dia me aficiono mas a realizar mis propias comidas a mi gusto ,la verdad que esta vez han salido muy ricos,y os diria que probarais alguna vez y me dijerais que tal os ha salido y si os ha gustado su sabor.

-50gr de harina de avena d chocolate
-50gr de proteina de chocolate
-4 cucharadas soperas de queso fresco batido 0%
-2 cucharadas pequeñas de cacao puro desgrasado Valor
-Un chorrito de Esencia de Vainilla (Vahiné)
-Una pizca de canela
– Stevia al gusto (en este caso echamos un sobrecito pequeño monodosis)
(Si la mezcla queda demasiado espesa podéis añadir un chorrito de leche desnatada ó leche de almendras…)
También se le puede añadir un poquito de levadura,aun que en este caso no le echamos por que son tipo crepe!

Este ha sido el mini post de hoy,sencillo rapido y efectivo,de eso se trata a la hora de preparar y realizar comidas!!

Un Saludo!

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