MINI COMPRAS FIT

Bueno como suelo hacer y hacemos todos los que de verdad le dedicamos tiempo,a lo mas importante,que es la alimentacion,hoy fui hacer algo de compra y como siempre me muevo por instintos y voy comprando un poquito lo que se me pasa por la cabeza,en este campo decir que respetare lo que cada uno coma y quiera comer,alla cada uno con sus alimentos,cada cuerpo es un mundo y le sienta de diferente forma cada alimento.

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Esta mino compra,lo de mini es por que son unas 24 o 48 horas lo que tardo en volver hacer otra,soy una persona que me gusta ir de poco a poco y no comprar todo de golpe,esta mini compra se basa en lo siguiente:

• 1kg de ternera picada.
• 2 kg de filete de panga.
• 2 bolsita de brocoli para cocer.
• 3 kaki persimon.
• 2 botellas de 30 claras.

La verdad que esto alimentos los uso muy a menudo,menos la panga que la cambio bastante por que me gustan muchos tipos de pescados,no por que venga de donde venga y venga “contaminada”como dicen muchas leyendas,como dije antes todo es respetable y hay que respetar lo que cada uno compre para su dieta.Otro aporte mas q comparto con vosotros,y espero que sirva de ayuda y compartais informacion conmigo, Un Saludo!

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